Aulas de Yoga em Miraflores Lima – Experiência de Bem-Estar em Grupo Pequeno

4.40

(20 avaliações)

Como é a experiência?

O ar da manhã em Miraflores traz um leve toque salgado do Pacífico, e é possível ouvir a cidade despertando lá fora, pelas janelas do estúdio. Tirei os sapatos na entrada — sempre há um leve aroma de eucalipto no ar — e estendi meu tapete de borracha natural (eles são macios, mas aderentes, o que ajuda quando as mãos ficam suadas, como as minhas). A instrutora nos cumprimentou pelo nome, o que deixou tudo menos intimidador, especialmente porque eu não sou exatamente uma expert em yoga.

Começamos devagar, com um fluxo suave e mudras. Nossa guia explicou cada postura em espanhol e inglês — super útil para quem, como eu, ainda está aprendendo o idioma local. Não havia pressão para acompanhar; cada um seguia seu próprio ritmo. Em um momento, vi de relance uma criança pequena colorindo silenciosamente em um canto, enquanto a mãe praticava perto dali. É esse tipo de lugar — acolhedor, tranquilo, nada sério demais.